本記事は、実際に秋田県の田舎でフリーランスとして暮らす私が解説します。実体験から得た知識を含めて解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
田舎暮らしの魅力とは？
田舎暮らしは、都市部の喧騒から離れ、自然に囲まれた環境で落ち着いた生活を送ることができるライフスタイルです。近年、テレワークの普及や、物価の上昇を背景に「田舎暮らし」が再注目されています。特に、一人暮らしや子なし夫婦などが、生活コストを抑えながらも快適な暮らしを求めて移住するケースが増えています。
田舎暮らしの魅力は単なるコスト削減にとどまらず、自然環境の中でストレスの少ない生活ができる点にあります。ここでは、田舎暮らしのメリットやデメリットを詳しく見ていきます。
田舎暮らしの主なメリット
- 家賃が格安：都市部の半額以下で広い家に住める
- 食費を抑えやすい：地元の直売所や業務スーパーで新鮮な食材を安く入手
- 自然豊かでストレスフリー：健康的な生活が送れる
- 地域の支援が充実：移住者向けの補助金や支援制度がある
田舎暮らしのデメリット
- 車が必須：公共交通機関が発達していない地域が多い
- 仕事の選択肢が少ない：リモートワークや自営業が中心
- 医療・買い物のアクセスが悪い：都市部ほどの利便性はない
私の田舎暮らしの実例（秋田県の場合）
私は秋田県の田舎でフリーランスとして暮らしています。都市部から移住したことで、生活費が大幅に下がり、のびのびとした暮らしができるようになりました。現在は実家暮らしですが、いずれは独立も考えています。
実際の生活費（1ヶ月の目安）
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 家賃 | なし（実家住み、住宅2軒あり） |
| 食費 | 5千円（ほぼ家族が出してくれる） |
| 光熱費 | なし |
| 交通費 | 2千円（車なし、電車移動） |
| 通信費 | 1千円（スマホ代） |
| 娯楽費 | 1.5万円（カフェや本、嗜好品など） |
| 合計 | 約2.3万円 |
私の環境はかなり恵まれているので、一般的な田舎暮らしとは少し異なるかもしれません。しかし、実家住まいなら生活費はかなり抑えられます。特に 車を持たずに済んでいる点 は大きな違いでしょう。
一方で、一人暮らしをした場合の生活費はどうなるのか？
次に 「田舎で一人暮らしをする場合の想定生活費」 をシミュレーションしてみました。
私の田舎暮らし（1人暮らし想定）
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 家賃 | 4万円（そこそこ綺麗なアパート） |
| 食費 | 3万円（自炊＋たまに外食） |
| 光熱費 | 1.5万円（冬場は暖房代が増加） |
| 交通費 | 2千円（車なし、電車移動） |
| 通信費 | 6千円（Wi-Fi＋スマホ代） |
| 娯楽費 | 1.5万円（カフェや本、嗜好品など） |
| 合計 | 約10.8万円 |
私の現在の収入は 20〜30万円ほど なので、社会保険料などを引いてもかなり余裕があります。
月15〜20万円の収入があれば、田舎でも特に節約を意識せず暮らしていける でしょう。
夫婦だとしても、月20万円は超えないイメージです。どれだけの生活水準を求めるのかにもよりますが、都心部で暮らすよりは圧倒的に安く暮らせる可能性があります。
田舎暮らしの選択肢
田舎といっても、場所によって住み方は大きく変わります。
- そこそこの田舎で、車なしで暮らす
- メリット：都市部ほどではないが電車・バスがある
- デメリット：住めるエリアが限られる
- 向いている人：徒歩圏内に買い物ができる場所があり、仕事はリモートワーク
- 思いっきり田舎で、車を持つ
- メリット：家賃や生活費がさらに安くなる
- デメリット：車の維持費（ガソリン代・保険など）がかかる
- 向いている人：空き家を活用したい、自然の多い場所に住みたい
例えば、もっと田舎の集落になれば、空き家を活用して住居費をほぼゼロにすることも可能 です。
しかし、田舎すぎると 空き家バンクにすら情報が載っていないこともあり、役所に直接問い合わせる必要がある ことも。
「どこまでの田舎なら自分が暮らしやすいのか？」を考えることが、田舎暮らしを成功させるポイントになります。
結論
私のケースでは、実家暮らしなら生活費は 約2.3万円、一人暮らしなら 約10.8万円 が目安です。
一人暮らしでも 収入が15万円以上あれば、余裕を持って暮らせる でしょう。
車の有無や住むエリアの選択次第で、さらにコストを抑えることも可能 です。
「田舎暮らし＝車必須」と思われがちですが、エリアによっては 車なしでも十分生活できる という点は意外かもしれません。
あなたのライフスタイルに合った田舎暮らしを、ぜひシミュレーションしてみてください！
田舎暮らしで生活費を抑える方法
住宅コストを抑える方法
- 空き家バンクを活用：自治体の支援を受けて安く住む（例：秋田県の「移住支援住宅制度」）
- 築古の賃貸を選ぶ：格安な物件が見つかる
- シェアハウスを活用：単身者でも低コストで暮らせる
食費を節約するコツ
田舎暮らしでは食材の調達がしやすく、スーパー以外の選択肢も豊富です。
- 業務スーパーや直売所を活用：新鮮な食材を安く購入
- 自炊を習慣化：食費を大幅に削減
- まとめ買い＆作り置き：無駄を減らし効率的に
- Amazonなどネットで注文：店がない集落でもAmazonや宅急便は届く
交通費の節約ポイント
- 軽自動車の活用（維持費が安い）
- 自転車や電動バイクの導入
- カーシェアや地域の交通支援制度を利用
田舎暮らしを実現するための収入目安と確保方法
必要な収入の目安
田舎暮らしの生活費をまかなうためには、どの程度の収入が必要なのでしょうか？
| 生活スタイル | 必要な月収目安 |
| 最低限の暮らし（家賃2万円・食費2万円） | 10万円前後 |
| 余裕のある暮らし（家賃4万円・食費3万円） | 15万円前後 |
月々の生活費に加え、貯金や娯楽費も考慮すると、最低でも10万円〜15万円程度の収入 があると安心です。
1年くらい生活できる貯金があるなら、まずは田舎に来てゆっくりフリーランスやリモートワーカーを目指すのもありです。
田舎暮らしで収入を確保する方法
田舎でも収入を確保する方法はいくつかあります。
- リモートワーク（Webライター、デザイン、プログラミングなど）
- 地元企業への就職（地域の中小企業や役場勤務など）
- 副業・フリーランス（オンラインショップ運営、動画編集など）
- 地域の仕事（農業・観光業・カフェ経営など）
リモートワークやオンラインでの仕事を活用すれば、都市部の収入を維持しながら田舎で暮らす ことも可能です。
田舎は意外に困りごとが多い（店がない、若い人がいない、宿泊施設がないなど）ので、事業のチャンスもないわけではありません。
まとめ
田舎暮らしは、工夫次第で都市部よりも生活費を大幅に抑えることが可能です。特に、空き家バンクや業務スーパーを活用すれば、最低限のコストで快適な生活が実現できます。
また、地方自治体の移住支援 も活用すれば、さらに負担を減らすことができます。（例：秋田県では移住者向けに「住宅取得支援」「引っ越し補助」などの制度あり）
収入面では、リモートワークや副業を活用することで、田舎でも安定した収入を確保可能 です。
自然に囲まれた田舎暮らしで、経済的にも精神的にも豊かな生活を目指してみませんか？